المطور: Google LLC
الفئة: الصحة واللياقة
متوسط تقييم التطبيق: 3.8 من 5
عدد التصنيفات:
السعر: مجاني
موقع التطبيق: http://www.android.com/
تطبيق Google Fit - تعقب الصحة والنشاط لنظام Android من المطور Google LLC. سيساعدك Google Fit في قيادة نمط حياة أكثر نشاطًا وصحة! أكثر من 1000000+ التنزيلات والمزيد من مراجعات المستخدم.
وصف التطبيق
يساعدك Google Fit على العيش بأسلوب حياة أكثر نشاطًا وصحة!
ليس من السهل فهم نوع الرياضة التي تحتاج إلى القيام بها وعدد مرات القيام بها من أجل الحفاظ على لياقتك البدنية. تم إنشاء Google Fit بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية (WHO) ورابطة القلب الأمريكية (AAS). لتسهيل عليك متابعة الرياضة ، نستخدم مؤشرين: دقائق النشاط وعشرات القلب والأوعية الدموية.
• دقائق من النشاط
من أجل الصحة ، من المهم جدًا الجلوس بشكل أقل والتحرك أكثر. اربح دقائق من النشاط عن طريق القيام بأفعال بسيطة ولكنها صحية. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام الدرج بدلاً من المصعد أو الذهاب في نزهة مع زميل بدلاً من فنجان قهوة.
• عشرات القلب
المهن التي تسرع إيقاع القلب لها تأثير إيجابي على صحة الجسم والعقل. ستتلقى نقطة تدريب قلبي لكل دقيقة من النشاط متوسط الكثافة ، على سبيل المثال ، للخطوة المتسارعة عند المشي مع كلب ، ونقاط مضاعفة للأحمال الكبيرة ، على سبيل المثال ، للركض. لتحقيق مؤشرات النشاط البدني التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية و AAS ، من الضروري المشي بسرعة لمدة 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع. سيساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين النوم وتحسين الحالة المزاجية.
بالإضافة إلى ذلك ، باستخدام Google Fit ، يمكنك:
تتبع التدريب باستخدام هاتف أو ساعة
احصل على إحصائيات النشاط على الفور أثناء التدريب أو الركض أو المشي أو ركوب الدراجات. من أجل توفير السرعة والكثافة وبيانات المسار ، وكذلك المعلومات الأخرى ، يسترجع تطبيق Google Fit المعلومات من مستشعرات هاتف Android أو جهاز مراقبة معدل ضربات القلب Wear Wear بواسطة Google.
الوصول إلى أهدافك
تتبع عشرات القلب اليومية ودقيقة النشاط. هل تصل بسهولة إلى الأهداف اليومية؟ سيساعد Google Fit في زيادة الحمل تدريجياً لزيادة الفوائد الصحية إلى الحد الأقصى.
حفظ المعلومات حول أي نشاط
يحدد هاتف Android أو الساعة الذكية Wear Wear من Google تلقائيًا ما تفعله (المشي أو الركض أو ركوب الدراجة) وتتبع معلومات نشاط Google Fit ، بحيث تحصل على جميع النقاط التي تستحقها. إذا كان لديك نوع مفضل من التدريب ، على سبيل المثال ، Pilates أو التجديف أو محاكي الجمود ، فيمكنك تحديده من قائمة Google Fit وكسب النقاط والدقائق وفقًا للتحميل.
الحصول على نصائح التدريب الشخصي
بناءً على نشاطك ، ستتلقى توصيات مفيدة ، مثل كيفية تغيير أهدافك من أجل الحصول على المزيد من الفوائد من التدريب.
تتصل تطبيقات أخرى والأجهزة
للحصول على معلومات صحية كاملة وعدم فقدها أبدًا ، يمكنك مزامنة Google Fit مع التطبيقات والأجهزة الأخرى ، مثل Lifesum ، Wear OS من Google ، Nike + ، Runkeeper ، Strava ، MyFitnessPal ، Lifesum ، Basis ، Sleep as Android ، Withings ، أساور اللياقة البدنية Xiaomi وغيرها الكثير.
التحقق من النشاط في أي وقت
عرض تقارير النشاط مع بيانات من Google Fit والتطبيقات الأخرى في المجلة الجديدة.
تتوفر قائمة بالتطبيقات المدعومة ومعلومات إضافية حول Google Fit على الموقع www.google.com/fit.
كيفية تثبيت تطبيق Google Fit - تعقب الصحة والنشاط على Android
- الخطوة 1. تحتاج إنشاء حساب جوجل
- الخطوة 2. تحتاج إلى تسجيل الدخول إلى حسابك الجديد
- الخطوة 3. الذهاب إلى صفحة التطبيق Google Play لهواتف Android
- الخطوة 4. قراءة الشروط وانقر فوق "تثبيت".
معلومات اضافية
المحتوى للبيع:
تحديث: 21 مارس 2019
قيود السن: 3+
عدد المنشآت: 10000000+
الإصدار الحالي: يعتمد على الجهاز
مطلوب نسخة أندرويد: يعتمد على الجهاز
حجم التطبيق: يعتمد على الجهاز
العناصر التفاعلية: تفاعل المستخدم
وجود الإعلان: هناك
