المطور: Calm.com، Inc.
الفئة: الصحة واللياقة
متوسط تقييم التطبيق: 4.5 من 5
عدد التصنيفات: 138842
السعر: مجاني
موقع التطبيق: http://www.calm.com
تطبيق Calm - التأمل والنوم والاسترخاء لنظام Android من المطور Calm.com، Inc .. Calm هو التطبيق الرائد للتأمل والنوم. البحث عن الملايين من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط ، والقلق ، والمزيد من النوم المريح ، وبرامج التنفس ، والأدوات الرئيسية ، والموسيقى الهادئة. موصى به من قبل كبار علماء النفس والمعالجين وخبراء الصحة العقلية .. أكثر من 10،000،000+ تنزيل وأكثر من 138842 تقييم من المستخدمين.
وصف التطبيق
الهدوء هو التطبيق الرائد للتأمل والنوم. البحث عن الملايين من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط ، والقلق ، والمزيد من النوم المريح ، وبرامج التنفس ، والأدوات الرئيسية ، والموسيقى الهادئة. موصى به من قبل كبار علماء النفس والمعالجين وخبراء الصحة العقلية.
الهدوء هو التطبيق الذهن المثالي.
يمكنك الاختيار من 3 إلى 5 أو 10 أو 15 أو 20 أو 25 دقيقة. تشمل الموضوعات:
* تهدئة القلق * إدارة الإجهاد * النوم العميق * التركيز والتركيز * العلاقات * كسر العادات * السعادة * الامتنان * احترام الذات * مسح الجسم * المحبة اللطف * الغفران * عدم الحكم * الانتقال إلى العمل أو المدرسة * الذهن في الكلية * اليقظه في العمل * المشي التأمل * هدوء الاطفال * وأكثر من ذلك بكثير ...
يضم أيضا:
يوميًا هادئًا يوميًا: * 100+ قصص النوم: * 7 و 21 يوم برامج لكل من المبتدئين والمستخدمين المتقدمين * أضاف خبراء عالميون مشهورون الهدوء الجديد * تمارين التنفس لمساعدتك على الاسترخاء * موسيقى حصرية مصممة لمساعدتك على التركيز ، الاسترخاء أو النوم * التأمل توقيت غير الموجهة * مفتوح العضوية التأمل * 30+ أصوات طبيعية مهدئة أثناء التأمل أو اليوغا أو لمساعدتك على النوم
تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع:
* الشرائط اليومية * الوقت الذي يقضيه في التأمل
الهدوء محبوب من الصحافة:
* "أنا عمومًا حذرة من تطبيقات التأمل لأنها تنسج أحيانًا في الكثير من الحديث الصوفي لذوقي. ركز كال على جسمك "- نيويورك تايمز
"Mashable" - "Mashable"
* "القضاء على الهاء ..." جمهورية التكنولوجيا
* "وجدت نفسي منتعشة بالمثل بعد ذلك" - تشكرونش
الهدوء مجاني للتنزيل والاستخدام. مجموعة فرعية من البرامج والميزات مجانية إلى الأبد.
محتوى اختياري متاح من خلال اشتراك مدفوع اختياري. إذا اخترت الاشتراك ، فسيتم محاسبتك على حسابك في Google.
الهدوء هو التطبيق الرائد للتأمل والنوم. انضم إلى الملايين من الأشخاص الذين يعانون من ضغوط أقل وأقل قلقًا ونومًا أكثر راحة مع تأملاتنا الموجهة وقصص النوم وبرامج التنفس ودروس الماجستير والموسيقى الهادئة. موصى به من قبل كبار علماء النفس والممارسين العامين وخبراء الصحة العقلية.
Calm هو التطبيق المثالي للمبتدئين ، والذي يتضمن مئات البرامج للمستخدمين العاديين والمتقدمين.
تتوفر جلسات التأمل لمدة 3 أو 5 أو 10 أو 15 أو 20 أو 25 دقيقة حتى يمكنك اختيار المدة المثالية لجدولك. تشمل الموضوعات:
* تهدئة القلق * إدارة الإجهاد * النوم العميق * التركيز والتركيز * العلاقة * التغلب على العادات * السعادة شكرا * احترام الذات * مسح الجسم * المحبة اللطف * الغفران * لا حكم * الانتقال إلى العمل أو إلى المدرسة * الذهن في الكلية * اليقظه في العمل * المشي التأمل * تهدئة الأطفال * وأكثر من ذلك بكثير ...
يظهر أيضا:
* الهدوء اليومي الأصلي كل يوم: يضاف برنامج جديد لمدة 10 دقائق يوميا لمساعدتك على الاسترخاء أثناء النهار أو الراحة قبل النوم. * 100+ قصص النوم: قصص وقت النوم للبالغين مضمونة لتضعك في النوم * 7 و 21 يوم برامج للمبتدئين والمستخدمين المتقدمين. * يتم إضافة New Calm Masterclass كل شهر بمشاركة خبراء عالميين. * تمارين التنفس لمساعدتك على الاسترخاء * موسيقى حصرية مصممة لمساعدتك على التركيز ، الاسترخاء أو النوم * الوقت غير المدار من التأمل * فتح التأمل * 30+ أصوات مهدئة للطبيعة والمشاهد التي يمكن استخدامها أثناء التأمل أو اليوغا أو لمساعدتك على النوم
تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع:
* الشرائط اليومية * الوقت الذي يقضيه في التأمل
الصحافة تحب السلام:
* "عادة ما أخاف من طلبات التأمل ، لأنها تتشابك أحيانًا في العديد من المحادثات الصوفية حسب ذوقي. لكن راحة البال تحتوي بدلاً من ذلك على إرشادات مثل "التركيز على جسدك". - نيويورك تايمز
* "في العالم الرقمي المجنون ، الذي نعيش فيه ، في بعض الأحيان تحتاج إلى التراجع وشم الورود." - Mashable
* "القضاء على الانحرافات ... ساعدني على الاسترخاء وفهم أن كل شيء كنت أتحدث عنه لم يكن في غاية الأهمية" - Tech Republic
* "تحولت إلى أن تكون هي نفسها منتعشة بعد ذلك" - تشكرونش
راحة البال مجانية للتنزيل والاستخدام ، ولا يوجد إعلان. مجموعة فرعية من البرامج والميزات المجانية إلى الأبد.
بعض المحتوى متاح فقط من خلال اشتراك مدفوع إضافي. إذا قررت الاشتراك ، فسيتم دفع الدفعة إلى حسابك في Google عند تأكيد الشراء.
كيفية تثبيت تطبيق "Calm - Meditate، Sleep، Relax" على Android
الخطوة 3. الذهاب إلى صفحة التطبيق Google Play لهواتف Android
الخطوة 4. قراءة الشروط وانقر فوق "تثبيت".
معلومات اضافية
المحتوى للبيع: من 12،77грн. يصل إلى 7399.99 غريفنا للبضائع تحديث: 24 مارس 2019 قيود السن: 3+ عدد المنشآت: 10000000+ الإصدار الحالي: يعتمد على الجهاز مطلوب نسخة أندرويد: يعتمد على الجهاز حجم التطبيق: يعتمد على الجهاز العناصر التفاعلية: تفاعل المستخدم وجود الإعلان: هناك
